Hvordan skal diu pace din IRONMAN 70.3

Den bedste måde at pace din Ironman 70.3 på? Jeg deler de mest effektive strategier for at opnå en optimal præstation. Fra at opdele løbet i segmenter og holde en stabil indsats til at sikre korrekt hydrering og ernæring.

Sådan pacer du en Ironman 70.3 Read More »