Halvmarathon Løbeprogram
Kryds målstregen med stil
449,00 kr. inkl.: 25% moms
På lager: 7 på lager
Et halvmarathon er en fin distance for nye såvel som erfaren løbere
Nye løbere, som måske har gennemført et 5 Km eller 10 km løb, kan se på halvmaraton som det næste skridt opad. Den erfarne løber elsker halvmaratons, fordi træning til og løb på 21 km kræver lidt mindre tidsforpligtelse end et hel marathon.
Vores halvmarathon løbeprogrammer er designet til ny såvel som erfaren løbere. Alle vores løbeprogrammer er personlig tilrettet og tilpasset dine løbezoner, som vi hjælper dig med at finde.
Gennemfør dit næste eller første halvmarathon med selvtillid, et smil på læben og måske i en rigtig god tid.
Sådan er forløbet
Når du køber dette halvmarathon løbeprogram, vil forløbet se således ud:
- Opstartssamtale så vi kan klarlægge dit niveau og mål.
- Du modtager en vejledning til en løbetest.
- Dine løbezoner udregnes.
- Vi udarbejder dit løbeprogram.
- Du modtager dit løbeprogram.
- Du følger dit 15 ugers løbeprogram.
- Få dit program direkte ind på: Garmin, Suunto, Apple watch og Polar.
OBS: Efter opstart og udfærdigelse af programmet har du ikke yderlig kontakt til din coach.
Vigtig information:
Vores halvmarathon løbeprogram er fuldt tilpasset dine løbezoner,
Du kan forvente omkring 4-9 løbetræninger om ugen, alt efter hvilket niveau du er på. Dette får vi klarlagt på vores opstarts samtale.
Pakken består af et 8 ugers basis løbeprogram samt et 15 ugers marathon program.
Du er selv ansvarlig for at gennemføre træningerne.
Program giver ikke adgang til yderligere råd, vejledning og/eller tilpasning.
Hvis du aldrig har løbet før, så anbefaler vi at du starter med at blive gratis medlem af vores “Makker Klub”. Kan får du adgang til et gratis 5 km løbeprogram eller køber vores personlige løbecoachingen
Marathon Løbeprogram:
Bliv klogere på mig:
Det siger atleterne:
Jeg har længe overvejet at tilknytte en løbetræner for at optimere min træning og forbedre mine tider. eg har kendt Claus i lang tid og ved, at han altid er dygtig til det, han laver, og passioneret omkring sit arbejde.
– Adam
Halvmarathon løbeprogram
15 ugers løbeprogram
+ 8 ugers basis løbeprogram
Opstartsgebyr 0,- kr.
Opstarts samtale
Gennemgang af løbetest
Udregning af løbezoner
Personligt løbeprogram
Løbeplan i TrainingPeaks
Videoguide: TrainingPeaks
Guide: Garmin & TrainingPeaks
25% Rabat på TrainingPeaks Pro
Invitation til meetup
449,-
På lager: 7 på lager
